JAWEL, een cardiodagje. Echt waar. Kan ik kort over zijn, ik HAAT het, maar ik ga in januari met de IBT (Intern BijstandsTeam) mee en zal dus wel over een beetje conditie moeten beschikken.
Crosstrainer: 15 min
Loopband: 15 min
Fiets: 15 min
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten