20-07-07 Schelden verbroedert

"Koskesh!"

Het moet ongeveer 'pooier' betekenen, maar zeker weten doe ik het niet. Op de afdeling hebben we een aantal iraniërs en het floepte eruit. Het is iets wat Iraniërs in mijn oude woonplaats tegen elkaar zeiden bij het begroeten, toen ik nog een jaar of 15 was en het is me altijd bijgebleven.
Eerst kreeg ik rare blikken, maar deze veranderden al snel in betraande ogen van het lachen. Prachtig vonden ze het, ik kende een woord Farsi!
Snel ratelde ik nog wat woorden Farsi eruit en zorgde ervoor dat het niet te grof werd en ik had het helemaal gemaakt. Binnen no-time had ik 4 iraanse bewoners om me heen die me bepaalde woorden probeerden te laten uitspreken. Alles van 'jij bent een mooi meisje' tot aan 'ga naar de isolatie, hoer'. Uiteraard heb ik alles opgeschreven en heb ik hen op mijn beurt een paar woorden engels geleerd. En natuurlijk 'bukken, homo', 'schatje' en 'ik ben geil'.

Waarom moeten mensen elkaar altijd eerst de 'slechte' woorden leren? Volwassen mensen worden weer kleine kinderen bij het woord 'poep' in verschillende talen.
Het verbroedert; barrieres worden overwonnen, schaamte maakt plaats voor hilariteit en de spanning in de gevangenis tussen een bepaalde etnische groep en de bewaarders neemt direct met 99% af.

Daarnaast, als we gewoon met elkaar communiceren in plaats van over elkaar is er niet zoveel aan de hand. Deze 4 gedetineerden haten Ahmadinejad namelijk net zo erg als wij dat doen...

Triceps pulldown: 8x 40 / 8x 50 / 8x 60 / 8x 65
Dips: 10x BW / 10x BW / 10x BW / 10x BW
French press: 8x 15 / 8x 25 / 8x 30 / 8x 35
Triceps pushdown: 8x 30 / 8x 40 / 8x 50 / 8x 60
One arm pushdown: 8x 10 / 8x 15 / 8x 20 / 8x 25

Dumbell curl: 8x 12.5 / 8x 14.5 / 8x 17.5 / 8x 19.5
Machine curl: 8x 15 / 8x 20 / 8x 25 / 8x 25
Pose curl: 8x 15 / 8x 20 / 8x 25 / 8x 30
Concentration curl: 8x 12.5 / 8x 12.5 / 8x 12.5 / 8x 12.5